脾虚、湿气重、没胃口，每周煲两三天，脾胃解放
四神汤在我的健康养生理念里含金量蛮高的🔝
主打一个温和又有效祛湿，家有老小都没问题～
老广从小吃不完的苹果就煲汤煮水一个两个都可以，再放上几颗无花果，还有一小瓣的新会陈皮，汤水的味道清香酸甜又好喝～苹果汤真的分享过几多搭配了，煲、炖、煮毫无压力～👏我们全家真的都巨爱喝的❤️
脾胃的健康守护怎么可以忽略“四神天团”
四神天团简介👉【淮山、莲子、芡实、茯苓】
孩子的积食烦恼、我们大人的湿气烦恼，通通都K.O
放肉煲汤或直接苹果+四神+陈皮煮水都是可以的
食材、做法都是简单又有效‼️温和不挑体质～
想调理脾胃+体质，四神汤既是起点也是终点🏁
每到假期或假期结束🔚妥妥离不开这道汤🥣
不爱吃饭、吃外卖多成玻璃胃，赶紧多煲起来～
