苹果不只是水果！5款搭配，祛湿补气又养颜
苹果不止能生吃！5款鲜苹果养生茶搭配，简单煮水，内调祛湿、补气养颜，女生喝超合适🍎
1. 苹果+山药+枸杞
健脾养胃，气色红润，适合脾胃虚弱
2. 苹果+黄芪+红枣
补气提气色，改善手脚冰凉、脸色发黄
3. 苹果+茯苓+莲子+芡实
祛湿消肿，健脾安神，久坐水肿党必备
4. 苹果+麦冬+无花果
滋阴润燥，缓解口干，秋冬喝超舒服
5. 苹果+玫瑰+桑椹+枸杞
疏肝养颜，提亮肤色，素颜也好看
做法：苹果切块，所有食材煮20分钟，清甜好喝，无添加更健康～
苹果不只是水果！5款搭配，祛湿补气又养颜📋
