姐姐最近醒来经常有点口气、便秘,还有轻微KK,老母亲赶紧把霸王花猪骨汤安排上!

春天阳气上升,体内容易积攒虚火,也因此大人孩子都容易出现便秘、长痘痘、咳嗽、口腔溃疡等春燥症状!
🥣霸王花猪骨汤安排上,清心润肺、止K化痰、润汤通便、清热生津,特别是上火大便困难反复长痘痘,可以多喝~

🍳食材准备: 霸王花、无花果、玉竹、百合、莲子、麦冬、蜜枣、梨干、猪骨一份。

🥘做法:
1️⃣霸王花提前泡发洗净备用
2⃣️猪骨冷水下锅,放黄酒姜片焯水洗净备用
3⃣️锅中放入所有食材,加清水大火烧开后,小火煲1.5h,起锅前放少量盐调味即可

煲好的汤水是奶白鲜甜的,一点也不会油腻🙂↔️