润肺润燥的雪梨银耳羹 据说胜过10张面膜？
最近天气好干燥 感觉身体很缺水 嗓子也不太舒服
雪梨银耳汤可以养阴清热 健脾和胃 润肺化痰 这个时候来上一碗再合适不过了！
🌟食材：
1个梨、1块银耳、红枣、桂圆干、枸杞、冰糖
做法：
1️⃣ 银耳加冷水泡发1小时以上后剪碎，放入城堡养生壶炖盅 加2倍水
2️⃣ 壶里加水 放入炖盅，选择「煲汤」模式 煮1h
3️⃣雪梨切块后和冰糖、红枣一起加入炖盅，再煮30分钟
4️⃣ 中间可以多搅拌几次，最后加入枸杞再焖10分钟就ok
润肺润燥的雪梨银耳羹～
润肺润燥的雪梨银耳羹 据说胜过10张面膜？
最近天气好干燥 感觉身体很缺水 嗓子也不太舒服
雪梨银耳汤可以养阴清热 健脾和胃 润肺化痰 这个时候来上一碗再合适不过了！
🌟食材：
1个梨、1块银耳、红枣、桂圆干、枸杞、冰糖
做法：
1️⃣ 银耳加冷水泡发1小时以上后剪碎，放入城堡养生壶炖盅 加2倍水
2️⃣ 壶里加水 放入炖盅，选择「煲汤」模式 煮1h
3️⃣雪梨切块后和冰糖、红枣一起加入炖盅，再煮30分钟
4️⃣ 中间可以多搅拌几次，最后加入枸杞再焖10分钟就ok
