完全就是掉称神器！掉秤汤第45集！已瘦35斤
所有减肥的姐妹们都去做这个山药排骨玉米汤！
低脂高蛋白！~吃完饱腹感满满😋
营养健康！巨美味~口感丰富！😍
简单易做，几分钟搞定！👌🏻
☀️食材：山药，排骨，胡萝卜，玉米
✅做法：
1.排骨冷水下锅，加葱姜料酒焯水，洗净捞出控水
2.油热煎排骨，一次性加足开水，加入玉米、山药、胡萝卜炖煮30分钟，加1勺盐，中火煮5-10分钟
煮的时候就闻到浓郁鲜香的味道啦！
喝完一碗，饱腹感满满，减脂期吃好幸福！大家都试试吧！😄
完全就是掉称神器！掉秤汤第45集！已瘦35斤
