最近因为工作一直熬夜，饮食上也不太注意，脸上长了好多个痘痘。
可能是水喝太少了，我的钢铁肠又开始抗议了。连着4天蹲坑都拉不出来，感觉已经都门口了，可不管我怎么用力它就是不出来。一整天都坐立不安。小肚子都鼓起来了。
晚上跟老公亲亲的时候，他说我的口气好重，太尴尬了。
我婆婆还以为我又有喜了，我老公说那里面是一堆出不来的粑粑，无语死了。
婆婆让我去买点猕猴桃，和柠檬一起榨汁喝，一下就干净啦。
我立马就去楼下超市买食材，口感酸酸甜甜的还挺好喝的。喝完一杯再用力的揉一揉小肚子。
一会儿就开始放气，肚子咕噜咕噜的，差不多半个小时我就跑厕所。
感觉这么多天的堆积一下子全部都清理出去了，太通畅了。
小肚子都扁下去了，我特意去称了一下，瘦了整整4斤呢。太夸张了。
一个晚上掉4斤的感觉真的太爽啦，从厕所出来，整个人都轻松了。
有跟我一样钢铁肠的小伙伴，可以试试这个办法，真的太好用了。
食材有猕猴桃、柠檬
猕猴桃买软一点的，口感会比较甜。
我耐酸，放了1个猕猴桃+1个柠檬。怕酸的可以放2个猕猴桃+1个柠檬
柠檬我是去皮去籽切丁捣碎，和猕猴桃一起捣碎后，加一点点凉白开搅拌吃掉。
也可以用榨汁机，口感会更细腻，水放一丢丢就好，放多了就没有效果啦。
建议早上空着肚子来一杯，或者睡前喝。喝完用力揉揉肚子，最多半个小时，就得跑厕所。
满满的一杯维C，营养健康，经济实惠，安全还有效。
有跟我同样困扰的小伙伴们，可以试试哦。
