奶奶教我的配方,喝了两周,皮肤白了瘦了

祛湿气”是每一位广东人一年四季必做的事情!

特别是下雨天,是必须要喝上一碗凉茶水的!

分享一款“红豆薏米柠檬水清香又好喝,还可以白白瘦瘦哟!

这可是我的快乐秘密素颜水,日常可以当凉茶喝,一点都不会苦,很清香的味道的!

我搭配的食材是:传统的薏米、红豆用赤小豆代替、柠檬去籽几片!

日常的话,就是炒薏米煮水喝就可以了!

但是我搭配了赤小豆,可以让我们气色更好一些,柠檬补充维c,可以白白哦!

做法就跟图片一样啦!

备注:

薏米要干炒一下,可以去除大部分的han气

如果有女孩子,冬天比较怕冷,那可以把柠檬换成生姜煮水喝,喝完就会暖暖的了!

这一杯,我是会隔三差五煮上一次喝的!

如果你觉得冬季难以保持身材,那就试试喝一下这一杯吧!

这水有大米的清香味,柠檬的微酸,太好喝了

推荐给所有美眉们吧!