老一辈的智慧不能丢，坚持每周喝2次，冬天不怕冷手脚暖呼呼。有时候进补不需要靠大鱼大肉，几块钱的当归黄芪也能起到“一两拨千斤”的作用。

30岁以后，大家基本都已结婚生子。平时熬夜，照顾孩子，工作的压力，还有每个月的生理期，都在消耗我们的气皿。今天给大家分享我奶奶吃了一辈子的当归黄芪酒酿鸡蛋汤，脸色红润，身体硬朗，一年四季手脚都是暖呼呼的。

当归黄芪可以补气，红枣养颜养血，桂圆滋阴温补，鸡蛋营养，还有香甜的酒酿。

不要小瞧这一碗甜汤，我坐月子的时候阿姨一直煮给我吃，脸色红润润的，气色比20岁的年轻人还好。现在“大姨妈”结束后我也坚持每周吃2回，生理期特别准时，冬天也不怕冷，手脚都是暖和的。

每个女生都需要补气皿，特别是30+的女生，快把这个配方收藏起来，巨养颜。

准备食材：

酒酿2勺、桂圆8颗、红糖1块、鸡蛋1个、黄芪5克、当归3克、红枣4颗

酒酿可以超市买现成的，我做不好，做一次失败一次。

具体操作如下图：

鸡蛋先煮熟剥壳。除了枸杞和酒酿外，其他的食材都放入锅中煮15分钟。

最后1分钟加入枸杞和酒酿，搅拌均匀关火。

香香甜甜，黄芪和当归的味道淡淡的，还蛮好喝的。

气血足了，脸色红润，看起来更显得年轻漂亮。

身边的姐妹吐槽，面霜眼霜越买越贵，效果却越来越差。这时候就该内调啦，坚持下去，时间会告诉你们答案的。