一碗苹果太子参汤～健脾补气阴
准备食材：苹果1个 太子参15克 麦冬10克 莲子20克 铁棍山药片20克 鸡脚8只 瘦肉200克
制作方法：
1.苹果用盐戳洗表皮、然后切块去芯
2.鸡脚和瘦肉下锅焯水、捞起洗净备用
3.把其他食材用清水浸泡30分钟、多洗几遍
4.把所有食材放入锅中，加入适量热水、按炖汤键、出锅前加入食用盐调味即可
一碗苹果太子参汤～健脾补气阴📋
一碗苹果太子参汤～健脾补气阴
准备食材：苹果1个 太子参15克 麦冬10克 莲子20克 铁棍山药片20克 鸡脚8只 瘦肉200克
制作方法：
1.苹果用盐戳洗表皮、然后切块去芯
2.鸡脚和瘦肉下锅焯水、捞起洗净备用
3.把其他食材用清水浸泡30分钟、多洗几遍
4.把所有食材放入锅中，加入适量热水、按炖汤键、出锅前加入食用盐调味即可
