雪梨枇杷银耳汤,第一次感受到食补的威力!!

今天给大家分享一个

挺不错的方子,来自荔湾🀄️🏥

天气一干燥,感觉哪哪都不舒服

轮换着喝这种又润又清的准没错👍

特别是小孩子,零食吃多喉咙不适时

可以试试用雪梨、枇杷、银耳搭配煮个甜汤

反正我家每次喝完,一整个润润的舒服很多~

️食材:

枇杷,雪梨,银耳,百合,红枣,枸杞,冰糖

▪️做法:

银耳提前泡发,枇杷去皮去核、雪梨去皮去核,所有食材处理好后放入锅中,加多一点水,大火煮沸转小火1小时,出锅加枸杞黄冰糖即可,有痰就不放冰糖

喝起来完全不会甜腻,是酸甜甘润的雪梨清香,口感清润舒爽,加热过也一样好喝,在这又干又燥的季节,喉咙不舒服时喝上一瓶,一整个润润的,特别适合应对秋冬的燥气~