所有噗噗困难户，脸上斑斑点点多，蜡黄粗糙，口气滂臭，熊猫眼，大姨妈少的姐妹们。

听我说，不要再花冤枉钱买几百上千块的化妆品和精美包装的补品，试试内调，效果太惊艳了。

今天给大家分享台湾巨逆龄的“回春汤”，之前已经分享过了，推荐给身边的同事朋友们，她们的反馈都很好，忍不住再发一次。

老话说10个女人9个堵，没有把它疏通了，吃再多的补品都无济于事，只会更淤堵。

黑木耳有着人体“清道夫”的美称，能清理疏通一些不必要的废物，关键是铁元素爆表。

苹果是非常温和的水果，煮熟后里面的膳食纤维被软化，第二天噗噗会变得非常顺畅。

看着挺黑暗的，实则口感清甜清甜的，还有苹果的果香。先清后补，美容养颜，对女生巨友好。

坚持每周喝2次，当早餐或者下午茶都可以，朋友说脸上的斑斑点点越来越淡，面色红润有光泽。

准备食材：

苹果半个、黑木耳7克、去核红枣5颗、枸杞6克。

黑木耳不要放多，看着一点点，泡发出来就好多了。

把所有的食材全部放入破壁机内，加入600ML的清水按豆浆模式打25分钟即可。

我没有加糖，枸杞，红枣，苹果都是甜的，微甜口感，胶质满满，还挺好喝的。

如果喜欢甜口一些，可以加几颗冰糖下去，口感会更好。

这个“回春汤”在台湾已经流传很久了，大家都称它为平民燕窝，巨养颜，巨滋润。

黑木耳和苹果都是富含膳食纤维、各种维生素和矿物质的好食材，而且热量非常低，对女生很友好的。

陈皮碎碎念：

气色不好的时候不要着急大鱼大肉进补，越补越热，反而多了火气和废水来“添堵”。

自从喝了回春汤，时不时给chang道洗洗澡，脾胃舒服，脸上干净，感觉自己红光满面。

有兴趣的朋友可以试试哦。