前段时间回老家，靠山的地方比城市的气温低一些，忘记带长袖回家。
早上起来凉飕飕的，鸡皮疙瘩掉一地，忍不住连打了好几个喷嚏。
到了下午两个鼻子就跟被水泥封住了一样，还一直流清bi涕，喘气全靠嘴巴。
老家买东西不太方便，我翻箱倒柜想找点感冒的药丸子，奶奶知道后，给我煮了一碗葱白陈皮红糖水，让我趁热喝掉。
我小时候奶奶就经常会整这些汤汤水水给我喝，她的土办法虽然说不出啥原理，但确实管用。
我咕噜咕噜一下喝掉一大碗，喝完就去睡个回笼觉。醒来后发现整个人轻松了许多。
第二天我又喝了一碗，就好了，不是好多了，是完全好了。
这碗葱白陈皮水我们家喝了几代人了，老家这边人都懂，不花钱的土办法，超实用，老少皆宜。
温馨提示：这碗汤只适合受凉了喝，如果是热气就不适合哦！
准备食材：带须葱白段，生姜，红糖，陈皮。
这是老家自己晒的陈皮，如果能用新会陈皮那就更好了。
葱白须里面容易藏土，要掰开多冲洗干净，不行的话就对半切开，对着水龙头冲洗。
把这些食材放入养生壶中，加入1L的清水煮沸10分钟就可以了。
喝汤就可以，那些料可以不吃的。
不分什么时间段，什么时候都能喝，喝完会有点微微出汗，睡一觉会舒服很多。
如果流汗比较多的话，记得及时更换掉衣服，不要让情况变得更加糟糕。
清甜回甘，有点微微的辣，孩子也能喝的，刚发现苗头不对的时候喝2天就通了。
这个土办法屡试不爽，老一辈的智慧真的省钱又实用。
当妈以后我就喜欢研究各种民间的小食方，感觉有用的都会默默记下来。
葱白陈皮水就很实用，今天把这个分享给大家，建议收藏，哪天需要了可以尝试下。
