入秋后来上一碗这个汤、巨润～干咳热气都煲它
准备食材：新鲜茅根30克 甘蔗1节 马蹄4个 雪梨片30克 百合10克 胡萝卜一根 无花果2粒 腱子骨半个 姜片2片
制作方法：1.腱子骨买回来洗净放入锅中、焯水捞出洗净备用
2.胡萝卜削皮改刀切小块、马蹄削皮
3.甘蔗洗净一切8、切小块好出味、
4.茅根、无花果、雪梨干、百合洗净备用、
5.把所有食材放入锅中，加入生命的源泉、大火煮开转小火慢煮60分钟即可、出锅前加入食用盐调味或者不加盐也行
这个甘蔗水我们老广真的是从小喝到大的，一年四季都可以煲、是我们的降火神器、不喜欢放肉的可以煮成茶水、孕妇和产妇经期内不要喝哈、
