有黑眼圈的赶紧喝起来！从根源上改•善
睡眠不足、压力过大又经常熬夜，都可能会让年轻人出现黑眼圈的问题，因为我们眼睛周围的血管流速缓慢、供氧不足导致的，黑眼圈不仅影响美观，还显得人没有精神，日常通过合理的饮食也是可以帮助改•善的，比如：枸杞猪肝汤就很不错哦～
🥘食材准备：
猪肝400克、枸杞适量、生姜2片、盐适量
做法：
1️⃣猪肝洗净切成片、备用
2️⃣枸杞洗净与生姜片一起放入锅中，加适量水大火煲30分钟，转小火煲45分钟，再放入猪肝片
3️⃣待猪肝片熟透，加盐调味即可
枸杞猪肝汤有卟虚益jing 、青热去风、益🩸明目的作用，早晚各一次，常喝可以预防gan shen 亏虚引起的黑眼圈！
🌿汤是枸杞的甜味，很好喝～如果你也有黑眼圈困扰，赶紧去试试吧～
