6款实用的石斛搭配｜清润好喝👍春夏必备！
广东人有句老话：”石斛加一物，营养翻十倍”！
作为“中华九大仙草之首”的石斛
日常煮水、煲汤，四季皆宜！
春夏季节，容易出现心情烦zao😡
进食少、口干、困🥱乏等情况…
尤其是熬夜党、抽🚬喝🍺、鸭🍐大的都要看过来！
分享6️⃣款石斛的春夏养生搭配👍在忙都要喝！
🍵石斛黄芪枸杞茶
石斛5g➕黄芪8g➕枸杞适量
🍵石斛陈皮麦冬茶
石斛5g➕陈皮1-2瓣➕麦冬5g
🍵石斛麦冬玉竹茶
石斛5g➕麦冬5g➕玉竹5g
🍵石斛百合玉竹茶
石斛3g➕百合3g➕玉竹5g
🍵石斛灵芝枸杞茶
石斛3-5g➕灵芝3-5g➕枸杞适量
🍵石斛西洋参枸杞茶
石斛3g➕西洋参3g➕枸杞适量
🍵石斛菊花枸杞茶
石斛3g➕菊花3g➕枸杞适量
🍵石斛海底椰无花果水
石斛3g➕海底椰5g➕无花果2个
