秋干物燥🍁6款家庭必备雪梨润燥汤(合集)
秋高气爽，这几天明显觉得广州没那么焗热了
秋干物燥，皮肤变得容易干燥掉皮
不光👄干，👅干，👀干，💩干还难😣
Su妈妈也觉得喉咙痒，偶尔忍不住ke💦两下
适时候多煲一些雪梨汤给一家人润润肺了～
🍐6款润燥润肺雪梨汤，适合一家老少
汤水滋润清甜，喝完整个人都觉得巨巨巨舒服
1⃣雪梨海底椰玉竹瘦肉汤
2️⃣雪梨沙参玉竹陈皮瘦肉汤
3⃣莲子百合雪梨清心瘦肉汤
4⃣雪梨麦冬无花果瘦肉汤
5⃣雪梨苹果淮山瘦肉汤
6⃣川贝雪梨雪耳瘦肉汤
✅准备材料（看图）是2人量
✅做法步骤
① 瘦肉片焯水，所有食材洗净切好
② 全部放入汤锅中，加水1200毫升，大火烧开后转小火慢炖45分钟，加少于盐调味
🍐煲汤为什么用雪梨干？不能用新鲜雪梨？
因为一家人体质并非完全一致，比如我们家爸爸弟弟是热性体质，用新鲜雪梨会更滋润消🔥；但是女性很多体质偏寒，用雪梨干相对温和一些，孕妈妈或者体弱的老人小朋友喝了也不会伤肠胃。
所以煲汤的时候，妈妈们可以根据一家人的实际情况来选择食材～
