28天养姨妈❗️亲测有效，养好经期好气色！

姨妈可是女人健康的晴雨表哦，养好姨妈等同于养气色。

28天经期环式调理！先通后补，让我们气皿充盈，经期舒舒服服过～

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定一个养姨妈计划：4个7天周期

1️⃣姨妈前7天，以“通”为主👇

🍵蒲公英金银花茶

2️⃣姨妈期7天，以“暖”为主👇

🍵姜枣肉桂茶

3️⃣姨妈期后7天，以“补”为主👇

🍵苹果黄芪水

4️⃣排卵期7天，以“养”为主👇

🍵玫瑰桑葚茶

28天养姨妈❗️亲测有效，养好经期好气色！📋