煲汤喝汤是广东人的灵魂🥣
春天适合喝滋阴润燥的汤，四款虫草花汤老少皆宜
鲜甜可口
📍元贝螺片虫草花汤
配料：虫草花、螺片、元贝、芡实、红枣
📍虫草花元贝山药汤
配料：虫草花、元贝、茯苓、铁棍山药
📍螺片虫草花玉竹汤
配料：虫草花、螺片、玉竹、红枣、枸杞
📍羊肚菌虫草花汤
配料：虫草花、羊肚菌、玉竹、莲子、红枣、枸杞
做法：
1、肉类加姜片、飞水、冲净后入炖盅；
2、其余配料洗净入炖盅。
3、姜切片入炖盅，注满清水或温水，盖上盅盖，隔水大火烧20分钟后关中小火慢炖 2一3小时，加盐调味即可。
🍄菌菇是理想的天然食品和很好的养生食品，含人体所需的多种营养，而且非常容易被人体消化吸收，温和不伤及肠胃，煲汤时飘逸过来的菌香味都会让你垂涎欲滴食欲大增，胃口大开，是一款强身益体的四季营养汤，健康美味，老少皆宜，全家共享。
