火爆台湾著名的“回春汤”，铁元素爆表的平民燕窝，还能帮助清理chang道垃圾，经常喝这一碗，气色是真的好。
这一碗看起来比较黑暗，但是味道相当不错。
我觉得特别是大鱼大肉后喝一碗，整个人真的会感受到很轻松。
我现在每周都会坚持喝一次，清理一下垃圾。
重点是：每次喝完我都感觉皮肤细腻很多，水润润的感觉，早上起床顺畅的生活，太棒了。
这一碗在台湾可是家喻户晓，听说90%的明星也都在喝，这就是一款人人都喝的起的平替燕窝。
食材就是：枸杞、红豆、红枣（去核）、木耳（需要泡发）
做法：破壁机打成豆浆喝，豆浆机也可以打。
黑木耳有“清道夫”之称，在这里它是起到一个非常重要的作用的，它的一个胶感也是特别好的，比银耳还要好。
打出来喝起来是很甘甜的，红枣和枸杞都是自带甜度，喝起来胶胶的，很好喝。
建议女孩子们，每周喝个一次试试。
真的喝完之后会感觉很轻松舒服，不信你试试。
