你是不是明明什么都没干，但还是觉得很疲惫，犯困，懒得说话懒得动。

吃好的感觉不出来，吃点冰冷的就“一泻千里”，进的多出的少，小肚子越来越膨胀。

一天不洗头就油得不行，脸蛋也是油腻腻的，舌头一看全是锯齿形状。

按照广东人的说法，这就是shi气太重了，需要抽掉多余的水分，人才会轻松舒服。

这道四神猪肚汤是去湿的首选，在这边几乎家喻户晓，大人孩子都能喝。

四神汤是我们老祖宗留下来的配方，已经在民间流传近千年，还一直被传承，足以说明它的含金量。

猪肚是补脾胃的佳品，清淡滋补不油腻，口感脆脆好吃还不腻，一家老小都能吃。

每周坚持喝2次，shi气走了，整个人都轻盈舒服了。

食材搭配：

山药20克+芡实20g+莲子20g+茯苓20g+猪肚250g+姜片+白胡椒磨碎+盐适量

猪肚清洗也是有技巧的，按照这个办法，洗出来干干净净，还不会腥不会苦。

买回来的猪肚加点面粉和料酒泡洗3遍，面粉有很强的吸附性，料酒去腥味。

翻过来也清洗几遍，冷水下锅煮开，猪肚会变硬，把里面的油撕掉，黄色的那块也要去掉。

猪肚切成小块，其他的食材清洗干净放入砂锅中。

加入适量的清水大火烧开转中火煲1个小时。出锅前调味就可以开动了。

吃猪肚，喝汤，一点都不腥，好好喝。

多喝几次，你会发现舌头的锯齿不见了，上厕所也不总粘马桶，一张纸巾就干净。

每天都能准时蹲坑，噗噗特顺畅，小肚子慢慢地扁了。

广东土著经常说shi气不走，又肥又丑，无shi一身轻，不仅清爽，体重也会变轻了。

一年四季都能喝，有时间可以煲来试试哦。