这个汤营养有亿点厉害🌟！！宝宝长高全靠它👍
正所谓“千金难买1厘米”，再忙也要给孩子多安排【鳕鱼骨玉米胡萝卜猪骨汤】👍
📝鳕鱼骨含有超丰富钙质，很适合作为家庭日常汤水🍲进补。这种纯天然健康补gai，尤其适合小孩跟🤰。煲出来汤汁奶白奶白，味道鲜美，老少咸宜。
食材：
鳕鱼骨 2条，猪骨半斤，胡萝卜 1根，玉米 2根，些许姜片
做法：
1️⃣ 用清水浸泡雪鱼骨30 分钟或以上，热锅放一点点食用油和姜片，小火煎一下雪鱼骨，煎至两面金黄即可；
2️⃣ 猪骨冷水下锅，加入姜片料酒，大火煮开，撇除浮沫后，清洗干净备用；
3️⃣ 玉米和胡萝卜清洗干净后，切块备用；
4️⃣ 汤锅内加入适量水，大火烧开后，放入煎好的鳕鱼骨和些许姜片，大火烧开后，放入其他食材，大火烧开后，转中小火煲 1个小时，加适量盐调味即可出锅~
✨鳕鱼骨中含有丰富的钙元素，可以促进骨质的融合和发育，起到促进生长的作用~ 搭配在起煮汤，除了能补gai 强健筋骨💪，还能滋养脾胃👍，为孩子长高助力、为老年人增加骨骼强度，预防骨质疏松的发生！
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‼️痛风、尿酸过高患者不适宜饮用
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这个鳕鱼骨玉米胡萝卜猪骨汤实在是太太太鲜甜了！！小孩脾胃好了，吃饭也就吃的多，加上平时多运动⛹️，身体棒棒哒🎉，自然也就长高长肉
超推荐家里有小孩老人🤰，都快去安排上
